| طريقة استخدام عشبة الاسبغول للتنحيف وحرق الدهون يتم إضافة ملعقتين كبيرتين من عشبة الاسبغول إلى كوب من الماء المغلي أو الحليب أو اللبن الدافئ ، ويضاف السكر أو العسل ، ثم يقلب المزيج قليلا ، ثم تشرب مباشرة قبل تناول الوجبات الغذائية بعشر دقائق ، والحكمة من شرب العشبة مباشرة أنها تكبر عندما تمتص الماء ، لذلك يشعر الشخص بالشبع عند شربها لأنها تكبر بالمعدة ويشعر بالشبع ، وهي خفيفة على المعدة ومريحة ولا تؤثر على الحموضة أو الحرقة ، ويشرب 3 أكواب من العشبة يوميا على فترات مناسبة | ، تحسين نسبة السكر في الدم الصائم ، والأنسولين ، وعلامات الدم الأخرى بعد مكملات السيلينيوم |
|---|---|
| تعمل عشبة الاسبغول على تخليصك من الوزن الزائد بشكل مثالي، حيث تزيد من امتصاص المياه في المعدة وتخليصك من الكولسترول الضار والكربوهيدرات التي لايحتاجها الجسم والمعادن التي لا تقدر المعدة على هضمها، كما تعمل على تخليص الجسم من السموم مما يجعلها من أقوى الأعشاب المستعملة في حرق الدهون وهو السر في سميتها العشبة المعجزة في الطب البديل | وتقوم هذه العشبة بوظيفة أساسية هي هضم كلّ أصناف الطعام الداخلة إلى البطن بسرعة وحيوية، وهي عشبة ليس لها طعم أو رائحة، ولها أسماء عديدة أخرى مثل : بذور القاطونة، وحبوب البراغيت، ولسان الحمل، والبسيليوم |
ومع ذلك وجدت دراسة نشرت في المجلة الدولية للطب الوقائي في عام 2016 أن 12 أسبوعًا من مكملات الاسبغول لم يكن لها تأثير على الوزن أو مؤشر كتلة الجسم في الأشخاص المصابين بمرض الكبد الدهني غير الكحولي.
29| ولهذا توخيت الحذر عند خوض تجربتي مع الاسبغول للتنحيف | تجربتي مع عشبة الاسبغول للتنحيف علي لسان احد احد السيدات التي قمن بتجربه عشبة الاسبغول التنحيف قالت انها كانت تعاني من اضرابات المعده وانتفاخات دائمه في القولون لذلك لجئت لعشبه الاسبغول وسمعت ايضا علي قدرتها الفعاله علي التنحيف قامت بشؤاء العشبه واستخدمتها بكميات صحيحه وهي ملعقه كبيره من مسحوق العشبه علي كوب ماء وتأخذ مرتين في اليوم قبل الافطار او قبل العشاء قامت بتجربتها لمده يومين وشعرت براحه غريبه في المعده وادت ايضا لتقليل الشهيه واحساسها بالشبع كما ي الي فقدانها الوزن بطريقه سريعه |
|---|---|
| كم كيلو تنزل عشبة الإسبغول؟ من أكثر الأسئلة المترددة على ألسنة من يعانون من مشكلة الوزن الزائد ولجئوا للتعامل مع عشبة الإسبغول التي من المعروف عنها أنها تساعد على إنقاص الكثير من الوزن في فترة وجيزة، وسوف نتعرف معًا في موقعنا اليوم على مقدار الوزن التي تعمل هذه العشبة على تنزيله | ولم انس بالطبع ان تناول الطعام الصحي وممارسة التمارين الرياضية امران مهماً جداً من اجل تحقيق حلم الرشاقة الدائم |
مثل صناعه الصمغ ، الادويه ويدخل ايضا اي صناعه مستحضرات التجميل تستخدم عشبة الاسبغول ايضا في استخراج الصمغ منها بسبب جودته العاليه وعدم وجود لون به مما يسهل استخدامه في المواد الغذائيه والصحيه.
1| ما هي الآثار الجانبية المحتملة لعشبة الأسبغول بعد أن تعرفنا على فوائد عشبة الاسبغول للتنحيف، سوف نتحدث عن الآثار الجانبية رغم أنه يعتبر آمنًا بشكل عام عند استخدامه على النحو الموصى به، ولكنه قد يتسبب في بعض الآثار الجانبية مثل الغازات والانتفاخ وآلام المعدة والإسهال والغثيان | عدم تناول شراب الاسبغول للتخسيس في حال المعاناة من اي نوع من انواع الحساسية |
|---|---|
| الرقاقات مضغ بشكل جيد قبل بلعها | الوقاية من عسر الهضم: بفضل احتوائها على الكربوهيدرات، و امتصاصها للماء المتوفر في المعدة والأمعاء واستثمار ذلك في تكوين مادة ملطفة للأمعاء ومحسنة لعملية الهضم؛ وبذلك تُساهم في دعم قدرة الجهاز الهضمي على أداء مهامه الحيوية بفعالية وتُحد من معدل إصابته بالأمراض مثل: الإمساك واضطرابات القولون |
وتعمل كواقي ملطف لجدار الأمعاء والمعدة ، مع المحافظة على دورها الأساسي في عمليات الهضم ، حيث تعمل على سحب ما يقارب 7% من الدهون المتراكمة مع تناول كل وجبة غذائية.