מרינדה לטופו. מתכונים: סלט קוסקוס

בשלב הזה ניתן להוסיף לחלב הסויה ניגרי סוג של מלח וכך מתקבל טופו
זה עובד עם כל רוטב והופך את המנה לכל כך הרבה יותר טעימה ואחידה אחד הצעדים החכמים והמוצלחים ביותר שעשיתי, שהפך את המעבר לטבעונות לפשוט יותר עבורי, היה סדנת בישול טבעוני אצל

כשרך,אפשר לפזר כוסברה מעל ולהגיש עם אורז מלא או קוסקוס מלא וכאלה.

6
מתכונים של טופו וסויה
מרינדה לטופו חשוב ביותר — את הטופו שמים בפריזר לפחות עד למרינדה — זה מרכך אותו ועושה אותו אכיל אבי יש לנו חיבה לצמחונים ולטופו האמת שלטופו קצת פחות אתה צריך מרינדה שונה לטופו ולפטריות מניחים את טופו בתוך כוס או צלחת קרמיקה
שניצלוני טופו טבעוניים
לכסות את הסיר ומדיי פעם לערבב
הנה מה טופו מה נעים
תאנים, משמשים ומלא כל טוב צילום: בועז לביא, יחסי ציבור סלט קוסקוס של בריאות מרכיבים 4 מנות : 350 גרם קוסקוס מחיטה מלאה 1 אדום טרי קלוף חתוך לסלילים דקיקים 1 גזר טרי קלוף חתוך לסלילים דקיקים חצי חבילת נבטים עבים 4 גבעולי סלרי קצוצים 3 בצלים ירוקים קצוצים 4 צנוניות קצוצות מיץ מלימון אחד מלח ופלפל שחור טחון טרי 2 כפות שמן זית 300 גרם חתוך לקוביות מרינדה לטופו: כף סויה מתוקה כף מירין רבע כפית ג'ינג'ר קצוץ 3 טיפות שמן שומשום מלח ופלפל שחור טחון טרי סלט קוסקוס בריאות
אבל מבחינתי, ארוחה בלי משהו מתוק בסופה — היא ארוחה לא שלמה גילוי נאות, גם אני מחפשת, ובעיקר מאושרת שמוצאת, קיצורי דרך מוצלחים
אוקרה זה העיסה שנשארת אחרי סחיטת הסויה לחלב לחמם מחבת פסים על אש גבוהה עד שהמחבת נהיית ממש לוהטת, שמים מעט שמן זית ואת פרוסות הטופו עד לחריכה, הופכים וחורכים גם בצד השני

והרבה גם חושבים שאם הם לא צמחונים או טבעונים, אין להם שום סיבה לטרוח ולהתעסק עם הגוש הצמיג והלבן הזה? בזמן שהיא ריתקה את כולנו בסיפור המדהים שלה ובאנרגיות הג'ינג'יות שלה — לא יכולתי שלא להתפעל גם מהאופן שבו הטבעונות נראתה כל כך פשוטה דרך העיניים והבלוג שלה.

מתכונים: סלט קוסקוס
מוסיפים טופו המגורר על מגררת גסה, ומבשלים עוד קצת עד שהירקות מוכים זה תלוי בירקות
22 מתכוני מרינדה מהמומחים לבשר
ניתן לסגור עם המכסה ולנער בעדינות
טופו
באותה תקופה גם לא היה כמות מטורפת של מתכונים זמינים באינטרנט, רעיונות חדשים ומאכלים מגוונים
אם נותרה מרינדה שלא נספגה, העבירו אותה לקערית אם עובר עוד בישול או אפייה - פעם אחת אם מיועד לממרח או תוספת לסלט - פעמיים
מגישים עם אורז לבן או מלא, קינואה, או מכניסים לכריך מתכונים שכתוב בהם להשרות בשר הם מתכונים גרועים

אז מזל שעופרי לימדה אותי להכין חביתת עדשים אדומות.

24
טופו
כמובן שאת המרינדות מומלץ להכין ערב מראש, ולהשרות בהן את הבשר יש לכם מרינדה מנצחת — הוסיפו בתגובות הכנת מרינדה לבשר — חשוב להבין לפני שמכינים ברגע שמבינים איך מרינדות באמת עובדות, תוכלו להכין מרינדות שישביחו את הבשר ולא יקלקלו אותו
טופו
חותכים לקוביות את הטופו ומשרים ברוטב סויה
הנה מה טופו מה נעים