לחם כוסמת. לחם 100% כוסמת ועוד 2 מתכוני לחם ביתיים

מכאן אחרי ניסויים רבים אני מחלק ל- 2 , תבלינים שמהווים את הבסיס ואת התוספות לאחר ההתפחה יש לערבב עם : תבליני בסיס: מלח רגיל סליחה אופיר , פלפל גרוס גס וסילן בין 2 ל 3 כפות
בזמן הזה מתקיימת תסיסה טבעית ונוצרות בועות שמאווררות את הכוסמת בכל מקרה, אני בוחרת בגרסה עם השמרים

ולא רק שזה נאפה טוב ומהר, הלחם יצא אורירי וטעים מאוד.

14
לחם כוסמת
הקמח נקרא קמח שחור ble noir או ble de sarassin והקרפים הם מעדן — מותר גם לנמנעים מגלוטן
לחם או טורטיות כוסמת ירוקה
אכן גם לקרפים יש מקום במאמר… תודה על המידע, ותרגישי חופשי לשחרר מתכון
לחם או טורטיות כוסמת ירוקה
נשים את הכוסמת המושרית בבלנדר ונפעיל עד לקבלת עיסה חלקה
אמנם קשה להתחמק מטעם הכוסמת אך בטוסט הוא מצויין, מרקם נהדר, גמיש ולא אבקתי הטורטיה מוכנה כנוצרות בה בועות אוויר ושוליה מתחילים להיפרד מהמחבת
למי שלא מכיר, הרוטין הינו נוגד חמצון חזק ביותר מאותה משפחת פלבונואידים המקום הזה, שאני קוראת לו בית, שלכם בדיוק כפי שהוא שלי

גם על חשבון תפיחה פחות גדולה של הלחם.

6
לחם כוסמת ירוקה טעים ובריא שרק תרצו לאפות כל היום
ניתן להקפיא את פרוסות הלחם כשהן עטופות היטב
לחם 100% כוסמת ועוד 2 מתכוני לחם ביתיים
אם אצה לכם הדרך ואתם בענין של קיצורי דרך
לחם כוסמת טעים, בריא וללא גלוטן! בואו להכין מתכון של לחם כוסמת טבעוני
הוא מלא בחלבון, ברזל, סיבים תזונתיים, אבץ ועוד שלל מינרלים