زبادي فيتال

زبادي فيتال. THE 17 DAY DIET نظام ال 17 يوم المرحلة الاولى

جربوهم فعلًا لذيذة، بعد أن اعتدت على طعمه، قمت بتجربة نوع آخر فيه ألياف أكثر، وسكر أقل	وزبادي فيتال بالخوخ والمانجو هو المفضل لدي من بين أنواع الزبادي المُنكهة
أتعلمين؟ عندما أشعر بأنني أريد أن آكل شيئاً حلواً خفيفاً، الكشمش خيار ممتاز ، خفيف و حلو هيهي أعددت للتو شاي الليمون والنعناع، مممممم أما عن مريم: فأنا أخطط أن أستمتع بإجازاتي قدر الإمكان، أن أقضي الوقت مع الأهل والأصدقاء، أن أعود للعب الألعاب التقليدية يويو، دومينو، شطرنج وأن أقرأ الكثير الكثير من الكتب	ليس لي :P تحية طيبة، حُييتم

جربوهم فعلًا لذيذة، بعد أن اعتدت على طعمه، قمت بتجربة نوع آخر فيه ألياف أكثر، وسكر أقل

وزبادي فيتال بالخوخ والمانجو هو المفضل لدي من بين أنواع الزبادي المُنكهة

أتعلمين؟ عندما أشعر بأنني أريد أن آكل شيئاً حلواً خفيفاً، الكشمش خيار ممتاز ، خفيف و حلو هيهي أعددت للتو شاي الليمون والنعناع، مممممم أما عن مريم: فأنا أخطط أن أستمتع بإجازاتي قدر الإمكان، أن أقضي الوقت مع الأهل والأصدقاء، أن أعود للعب الألعاب التقليدية يويو، دومينو، شطرنج وأن أقرأ الكثير الكثير من الكتب

ليس لي :P تحية طيبة، حُييتم

أمي تحب النباتات، وتحب زراعة النباتات العطرية.

صحة. #مشروع_14: أزرعوا الشاي الأخضر والنعناع وجربوا الفرق
صحة. #مشروع_14: هذا النوع اللي قررت أستخدمه بدل فتنس، السعرات الحرارية اللي فيه جدًا أقل، وكان عندي رغبة من فترة طويلة أن أجربه بالفواكه الحمراء
THE 17 DAY DIET نظام ال 17 يوم المرحلة الاولى: أفكر في تجربة ذات النوع بالعسل واللوز

توست أسمر بالحبوب خيار أفضل من الأبيض العادي	أشتريت هذه العبوة 750مل بداية السنة الدراسية، ووضعته هدفًا أن انهيها كل يوم غير أني توقفت عن ذلك في الشتاء، فقررت أن أعود لذلك
الفكرة هذه المرة بسيطة، كما أقول دائمًا تغيير بسيط — نتيجة كبيرة

توست أسمر بالحبوب خيار أفضل من الأبيض العادي

أشتريت هذه العبوة 750مل بداية السنة الدراسية، ووضعته هدفًا أن انهيها كل يوم غير أني توقفت عن ذلك في الشتاء، فقررت أن أعود لذلك

الفكرة هذه المرة بسيطة، كما أقول دائمًا تغيير بسيط — نتيجة كبيرة

كنت لفترة طويلة أشرب الشاي الأخضر الجاهز- الربيع وليبتون- لكني قررت تجربة الشاي الأخضر الطازج بتوصيات من أمي.

صحة. #مشروع_14: لنكن صريحين أنا لست من الأشخاص الذين في خضم الأختبارات ينسون الطعام، أحب أن أكل وجبات خفيفة خلال الدراسة
THE 17 DAY DIET نظام ال 17 يوم المرحلة الاولى: لا تخجلوني معها واتركوا لي ردكم اللطيف، لها هي
THE 17 DAY DIET نظام ال 17 يوم المرحلة الاولى: الماء، لن أتحدث طويلًا عنه الكل يعرف فائدته، ومنذ فترة وأنا أحاول أن أشرب القدر الكافي من الماء يوميًا