| עודף מלח מעמיס על הלב והכליות ויכול לפגוע בתפקודם ולהעלות את | ליקופן: צבע פיגמנט טבעי שנותן את הגוון האדום לירקות ופירות - בין היתר אפשר למצוא אותו בעגבניה, גויאבה ורודה, פאפאיה וכמובן באבטיח, שנחשב לאחד המקורות העשירים ביותר בליקופן |
|---|---|
| כמה מדענים אפילו כינו את הציטרולין "ויאגרה טבעית", למרות שכנראה יהיה צורך בהרבה מאוד מאוד מאוד אבטיח כדי ליצור את אותו אפקט של | האבטיחים הגיעו אלינו מאפריקה, ממדבר קלהרי |
מחקרים אף הראו שבצריכת הגרעינים הלבנים יש הגנה מסוגים שונים של סרטן, סוכרת ותסמיני גיל המעבר.
8| מנגד, חומצה פיטית היא גם נוגד חמצון שנלחם ברדיקלים חופשיים המזיקים לגוף ויכולים להוביל למחלות כרוניות | |
|---|---|
| יכול להיות שמדובר בסוג של התניה קלאסית כמו פופקורן בקולנוע או מיץ תפוזים בארוחת הבוקר בבית הקפה | ובינינו - אף אחד לא מסתפק ב-100 גרם, 150 זה אצל רובנו המינימום |
הפיגמנטים פועלים כנוגדי חמצון רבי עוצמה, שמונעים הרס של תאים ורקמות כתוצאה מקרינה ומסטרס.
23