| תמר שלום, הליכות זה מצויין ואם מצבך הגופני מאפשר לך, אז כדאי גם לרוץ | המשקל שאליו ירדת הוא באמת מדאיג |
|---|---|
| מנגד גברים גבוהים יותר ויש להם יותר מסת שריר | הנתון המתקבל כתוצאה מהמשוואה מעריך את משקלו התקין של אדם ביחס לגובהו |
יתרה מכך, ברבות מהשיטות קשה להגיע לסטנדרטיזציה בין המכשירים השונים או הבודקים, מה שמקשה על השוואת הנתונים.
| השמנת יתר מקושרת לתסמונת המטבולית ולמגוון לא מבוטל של מחלות קשות, ביניהן סוכרת, מחלות לב וכלי דם, ועוד רבות | ואת מצב ילדך, האם עקומת הגדילה שלו משביעת רצון? לא ציינת מה גובהך, אז קשה לדעת אם את באמת נמצאת במצב של עודף משקל או השמנה |
|---|---|
| זה מביא אותנו נקודה חשובה יותר על ההתמקדות של החברה שלנו במשקל בכלל | כי יום אחד אתה לא עומד בדיאטה? ועוד אחת, אחרונה- בשבועיים האחרונים ירדתי3 |
לא פשוט לבצע את התרגיל הזה עם שולחן, רצוי לוודא קודם שהשולחן יציב.
3| לפי האגודה האמריקנית לפסיכיאטריה הBMI מהווה חלק מהכלים לאבחון אנורקסיה | אלו הכדורים היחידים שאני לוקח |
|---|---|
| לצד זאת, ידוע כבר למשל שהצטברות שומן באזורים שונים מעלה את הסיכון למחלות תלויות השמנה | יש לציין שלא תמיד טבלה זו היא מדד אמין לאבחון עודף משקל |
היי אבי, שכיבות סמיכה זה בהחלט אימוני כוח.
12