| זו הסיבה שהיא מרגישה שהיא חייבת את התחביבים הללו, שאסור לה לוותר עליהם, ובאופן ספציפי לשגרת האימונים בסטודיו — היא יודעת שארבעים וחמש הדקות של השיעור הן הדבר שעוזר לה לפתוח את היום ברגל ימין: יחד עם האיברים והשרירים המשוחררים במהלך האימון משתחררת גם הנפש, נטענת מחדש והופכת לאופטימיות וחיוביות המלוות אותה במשך שאר שעות היום | האימונים שלה הם חוויה אחת גדולה, שיעור שכולו כיף! אלו הן דפנה, פנינה, נעמי, אתי, חיה, לוריס, יהודית וצילה, חבורה מלוכדת של צעירות בנות 65-80 ומודל להערצה עבור כל הצוות והמתאמנות בסטודיו סי צמרות, הסניף בו הן מתאמנות |
|---|---|
| כבר מן היום הראשון בו נכנסה לסניף שברחוב המעפילים בעיר, האימון היה עבורה שעה שלמה של יציאה מהנה מן השגרה | חברה שמתאמנת באופן קבוע ברשת סטודיו סי המליצה לרחל להירשם ולהצטרף לשיעורים |
שמי דפנה איתן, בת 56, גרה בזיכרון יעקב, יועצת עסקית בתחום BI מערכות מידע.
| הן לומדות להכיר ולהשתמש בגוף שלהן כפי שמעולם לא הכירו בעבר, ונהדר לראות | בגפילטעפיש אחד יש כ 180 קלוריות |
|---|---|
| אנט מתאמנת כל יום בשבוע, למעט ימי שלישי ושבת, בסטודיו סי רמת ישי ומקפידה להגיע לשיעורים כפולים של עיצוב חיטוב ואימון מחזורי | חלומה הגדול הוא לרקוד יחד עם משפחתה |
היא הגיעה לרשת בעקבות המלצתה של אחת מבנותיה ומאז היא מרוצה מאוד.
21| אורית היא מדהימה, מקסימה, נעימה ומקצועית מאוד | כך אתם מודעים לבחירות שלכם ומונעים מעצמכם אכילת יתר של מצות |
|---|---|
| עד כה השילה מורן מעל 12 קילוגרמים ממשקלה, ויחד עם הירידה במשקל הגיעו עם המחמאות על המראה | הירידה במשקל סייעה לשפר את הבטחון העצמי שלה, את הדימוי העצמי, את בריאותה ואת מצב הרוח שלה |
זוהר נרשמה תחילה לסניף סטודיו סי ברחוב רוטשילד בעיר פתח תקווה, וכאשר עברה לגור בתל אביב עברה לסניף שברחוב דיזנגוף בעיר ללא הפסקה.
28