| الضغط العالي هو ارتفاع ضغط الدم إلى مستويات غير صحية | وإذا حدث تمزق لتمدد الأوعية الدموية، فقد يصبح الأمر مهددًا للحياة |
|---|---|
| وقد يتحول ارتفاع ضغط الدم الطفيف إلى حالة ارتفاع ضغط الدم فرط ضغط الدم إذا لم تُحدِث أي تغييرات في نمط الحياة، مثل ممارسة المزيد من التمارين الرياضية وتناول الأطعمة الصحية | الشعور بعدم وضوح الرؤية لفترة من الوقت، خاصة عند عدم الشكوى من أي مشاكل مسبقة في العين |
خُذْ هذه النصائح على محمَل الجِد.
4| وتعتمِد دقة هذه الآلات على عدَّة عوامل، مثل الحجم الصحيح لسوار جهاز قياس ضغط الدم، والاستخدام الصحيح للجهاز | من هذا الارتفاع ، وضرورة مراجعة الطبيب في أسرع وقت ممكن |
|---|---|
| حيث تزيد من نسب الإصابة بالضغط العالي بشكل كبير | فالكثير من الناس قد لا تظهر عليهم أية اعراض |
وكالات يعد ارتفاع ضغط الدم حالة شائعة لا يمكن اكتشافها في أغلب الأحيان ، لأن الأعراض نادرا ما تكون ملحوظة، ولكن إذا تُركت دون علاج فقد يؤدي ذلك إلى مضاعفات خطيرة.
5| الأعراض لا يسبب ارتفاع ضغط الدم الطفيف أعراضًا | التاريخ العائلي يميل ارتفاع ضغط الدم إلى الانتقال وراثيًا |
|---|---|
| حيث أنه بالتقدم في العمر تفقد الأوعية الدموية بعض مرونتها، وهذا ما يساهم في ارتفاع ضغط الدم | قد تقلل الشرايين الضيقة أو المسدودة من تدفق الدم إلى المخ، ما يؤدي إلى نوع معين من الخرف الخرف الوعائي |
كما يساعد اتباع نظام غذائي قليل الدسم، يحتوي على الكثير من الألياف مثل الأرز والحبوب الكاملة، في خفض ضغط الدم أيضا.
14