| היום הילד הזה, שלא הצליח לדבר, עובד בתור מלצר | מצבים חברתיים אופייניים הם: דיבור בקבוצה, שיחה עם דמויות סמכות, ליזום קשר למטרות רומנטיות, דייטים ודיבור מול קהל |
|---|---|
| לזה הצטרפה בהמשך גם התווית שלי כהומו, עד שלבסוף עזבנו את הקיבוץ בגלל הקשיים החברתיים שלי" | חוץ מזה, חברי רקפת נפגשים לפחות פעם בחודש למפגש חברתי מחוץ לחוג, כדי לשחק באולינג, להתארח בבית של אחד המשתתפים, לעשות פיקניק משותף, וכן הלאה |
מקום טוב להתחיל ממנו הוא הפרק הראשון בספר "איך הביישן למד" —.
| ואולי חשוב מכל, בעקבות כל החוויות המשותפות האלה, המעגל החברתי של חברי הקבוצה מתרחב משמעותית, וחברי הקבוצה זוכים בחברים חדשים רבים, איכותיים ומעט ביישנים, בדיוק כמוהם | מטרת הקבוצה היא יצירת מרחב בו ניתן יהיה להתנסות במגוון אינטראקציות וסיטואציות חברתיות באופן בטוח ולא שיפוטי, מתוך הבנה שחלק בלתי נפרד מהתגברות על חרדה חברתית היא חשיפה הדרגתית לסיטואציות כאלה ושינוי היחס אליהן ממשהו מאיים למאתגר ואפילו מהנה |
|---|---|
| רכזת PHOTO IS:VOICE בקבוצת רקפת: דלית שחם | ההתחייבות לפרויקט הינה לשנה לפחות |
מנחי הקבוצות - עמותת רקפת צילום: יחצ "המחשבה לעבור בין הילדים לא הייתה אפשרית מבחינתו" לדברי דפני, הפעילות בקבוצות לא מטפלת למעשה בביישנות או בחרדה חברתית, אלא עוזרת להתמודד איתה.
23| אם אתם מרגישים לחץ מתח במצבים חברתיים, מוטרדים מאד מ"איך אני נשמע" ו"מה יחשבו עלי", אם אתם נמנעים מלהביע דעה או מרגישים חסומים ולא משוחררים בחברת אנשים, אל תישארו עם התחושות הללו לבד — הקבוצות של רקפת להתמודדות עם חרדה חברתית, מיועדות לצעירים ולבוגרים גילאי 18+ בחלוקה גילאית , המתמודדים עם הימנעות, מופנמות וחרדה חברתית ברמה הפוגעת האיכות חייהם | כשהמעגל מגיע לילד שמתקשה לומר מילה, הקבוצה מכילה את הקושי הזה, ולא צריך להסביר אותו, כי כולם מבינים את ההרגשה, ויש להם אמפתיה גדולה |
|---|---|
| ויש כמובן לא מעט סיפורי הצלחה | המסגרת בפעילויות שלנו מכילה מאוד, וכל הילדים שקטים, אז זה שונה לחלוטין מהרגיל" |
למידע נוסף והרשמה לקבוצה: קבוצות חרדה חברתית קבוצות תקשורת בין אישית להתמודדות עם חרדה חברתית מיועדות לשיפור הביטחון העצמי בסיטואציות חברתיות, פיתוח יכולות של ספונטניות והפחתת ביקורת עצמית.
28