تمارين هيت. تمارين الهيت HIIT وفوائدها وجدول تمارين لحرق الدهون في 8 أسابيع

Retrieved on the 5th of February, 2020, from: Melinda Ratini	Retrieved on the 5th of February, 2020, from: Mitch Calvert
	11 HIIT Workouts To Burn Fat and Build Muscle

Retrieved on the 5th of February, 2020, from: Coachmag.

فوائد تمارين هيت كارديو: حرق دهون الجسم في وقت قياسي: Retrieved on the 5th of February, 2020, from:
تمارين الهيت HIIT وفوائدها وجدول تمارين لحرق الدهون في 8 أسابيع
فيديو تمارين هيت الرياضية تساعد في التخلص من الكرش وشد البطن بأسبوعين