اسباب الارق وعلاجه. أهم أسباب الأرق واضطراب النوم وعلاجه

: American Psychiatric Association; 2013 Approach to the patient with sleep or wakefulness disorder
Sleep disorders: The connection between sleep and mental health

Bonnet MH, et al, Treatment of insomnia.

29
أهم أسباب الأرق واضطراب النوم وعلاجه
National Alliance on Mental Health
ما هو الأرق أسبابه وعلاجه
National Heart, Lung, and Blood Institute
كيفية التخلص من الارق وقلة النوم تعرف علي اسباب الارق وعلاجه
Clinical features and diagnosis of insomnia
In: International Classification of Sleep Disorders In: Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders DSM-5
American Academy of Sleep Medicine Evaluating the effectiveness of the Motivating Teens To Sleep More program in advancing bedtime in adolescents: A randomized control trial

: American Academy of Sleep Medicine; 2014.

20
أسباب الأرق ومضاعفاته وعلاجه
الأرق
أسباب الأرق وعلاجه