| إذا كانت القطرات التي تَستخدمها تحتوي على مواد حافظة، فلا تَستخدمها أكثر من أربع مرات في اليوم | ينتج هذا الصّداع من شدٍّ في عضلات الرّقبة وفروة الرّأس بسبب الإرهاق الجسديّ وحتّى العقليّ، والتوتّر، والقلق، والنّوم بوضعيّات غير سليمة، وغيرها من الأمور التي تتسبّب في شدّ هذه العضلات |
|---|---|
| إذا كنت بحاجة لارتداء نظارات أو عدسات لاصقة والعمل على كمبيوتر، ففكر في استخدام النظارات أو العدسات اللاصقة المصممة خاصة من أجل العمل على الكمبيوتر | ولكن وفي بعض الحالات قد يصبح هذا النوع من الصداع مزمناً فيلازم المصاب 15 يوماً خلال الشهر الواحد |
تتمثل أسوأ المشكلات هنا بوجه عام في الإضاءة التي تأتي من أعلاك ومن خلفك، ومن ضمنها إضاءة المصابيح الفلورسنت وأشعة الشمس.
15| والصداع قد نشعر به عندما نصاب أو أو في حالة ما قبل نزول لدى السيدات، ولو كان الصداع لأول مرة لدى من هم فوق الخمسين عاماً فقد يكون سببه Temporal arteritis يسبب زغللة في الرؤية وألم أثناء المضغ وهذا النوع قد يؤدي للعمى لو لم يعالج بواسطة الطبيب المختص وعادة يعالج steroids ليساعد في منع العمى | |
|---|---|
| إجهاد العينين Eyes strain قد تؤدي أية مشاكل في عملية الإبصار إلى حدوث صداع العين اليسرى | وعادة ما يكون الصداع من النوع الحاد الذي يسبب ألم في العين أو كلتا العينين، كما يسبب الخفقان والحرقات |
ومن الجدير بالذكر أنّ الصداع المصاحب للزرق الوعائي أو الزرق الحادّ قد يحدث بصورة مشابهة لما يحدث أثناء نوبة بالإنجليزية: Migraine بحيث يكون شديدًا ومتموضعًا خلف عين واحدة.
23