הכנת כוסמת. כוסמת

מגישים עם תוספות מלוחות או מתוקות, לפי הטעם
בחורף זה עשוי לקחת אפילו יותר מ- 24 שעות כיום מתרכז גידול הכוסמת בעיקר ברוסיה ובסין

השטיפה מבטיחה שהגרגירים יהיו נקיים מאבק ומלכלוך שלא הוסר לגמרי בתהליך העיבוד.

4
×ž×ª×›×•× ×™× עם כוסמת
ניסיתי גם פיתה בצורתה במחבת וגם אפויה בתנור עם קצח ועם גרגרי כוסברה שלמים מלמעלה… פשוט כייף אמיתי
מתכון לכוסמת
כפית מלח כפית אבקת אפייה ללא אלומיניום בערך כוס מים
לחם כוסמת
נבטים ירוקים נקראים גם micro-greens אלו אינם זרעי הכוסמת שמנביטים ויוצא מהם שורשון תוך 1-2 ימים אלו נקראים נבטוטים
מחממים שמן בסיר בינוני, מוסיפים פנימה את הכוסמת ומטגנים 2-3 דקות כמובן זרזתי את הסרטון בעריכה, אבל הטיגון באמת די זריז
היי, תודה רבה על מתכונים נהדרים, ורמת פירוט התהליכים מדוייקים מה שתכתבו למעלה יתווסף לדף לאחר שתלחצו על הכפתור "הוסף לדף"

מטרת האתר לספק לציבור מידע איכותי ומגובה מדעית בנושאי תזונה, בריאות וריפוי.

13
תבשיל כוסמת וירקות (מומלץ!)
בנתיים מבשלים את האטריות ומטגנים את הבצל
הכנת כוסמת
הכוסמת עשירה גם בברזל, אבץ וסלניום
הכנת כוסמת
מוציאים את מקל הקינמון, מוסיפים את הסוכר, את השמנת המתוקה ואת תמצית הווניל