| Personalized content and ads include things like more relevant results and recommendations, a customized YouTube homepage, and ads that are tailored to your interests | כמות המשקלים הניתנים לבחירה: 15 |
|---|---|
| שילוב של משקולות חופשיות באימוני הכוח שלכם זו דרך בטוחה לשרוף קלוריות, להתחזק ולבצע פעולות יומיומיות בקלות רבה יותר | צד אחד כבד יותר מהשני — האם זה אפשרי? קוטר ההברגה הינו סטנדרטי למוט אולימפי - 5 ס"מ |
תשאלו את מרבית המאמנים והם יגידו לכם שאימון משקולות הוא אחת מהפעילויות החשובות ביותר שתוכלו לבצע על מנת לשפר את הבריאות שלכם ולראות תוצאות ושינויים במבנה הגוף שלכם.
6| משקולות קטלבל kettlebell סוג של משקולת בצורת כדור ברזל עם ידית | משקולת יד משושה מגה איכותית מחיר מדהים ומשלוח עד הבית: משקולות עם ידית כרום מחוספסת המונעת החלקה לנוחות שימוש מרבית |
|---|---|
| משקולת יד משושות אלו הן המשקולות השכיחות ביותר בחדרי הכושר, משקולות אלו מגיעות במגוון רחב של משקלים, החל ממשקולות יד קלות של 4 ק"ג ועד משקולות יד כבדות של 35 ק"ג, בעזרתן ניתן לבצע מבחר ענק של תרגילים | וזה חיוני עבור שיפור של שיווי המשקל |
אך משקולות חופשיות משמשות גם כאמצעי אפקטיבי לשמירה על כושר גופני.
30